O Tribunal de Justiça do Estado de Goiás (TJGO), por meio da Diretoria de Recursos Humanos (DRH), realizou nesta quarta-feira (28) uma live sobre o tema “As emoções e os Reflexos na Saúde Mental”. A iniciativa faz parte da campanha Setembro Amarelo promovida pelo TJGO e tem a finalidade de conscientizar a sociedade, a magistratura e o funcionalismo do Poder Judiciário sobre o tema, com a disseminação de informações.
Mediada pela servidora Patrícia Magalhães, a live teve início com a psicóloga Kênia Volpato falando sobre o estresse. Segundo ela, as ideias e memórias provocam emoções, ansiedade, depressão e até a psicossomatização. O adoecimento mental, segundo ela, muitas vezes leva para o suicídio. “É importante o auto-cuidado e a pessoa se priorizar colocando em prática o sentido e propósito para a vida. Segundo pesquisas, houve um aumento de suicídio entre os homens nos últimos anos”, ressaltou ela ao destacar a importância de ressignificar.
Além disso, a psicóloga destacou a importância de ficar atenta aos sinais de que algo não vai bem, como, por exemplo, insônia, alteração do apetite, excesso de irritabilidade, cansaço o tempo todo e até mesmo perda de interesse nas coisas. “É preciso ficar com a atenção plena no aqui e agora. E nós temos como regular nossas emoções e procurar ajuda. Sentimento é algo que não se controla. É algo que se tem e se reconhece”, alertou.
O psiquiatra Thiago Cézar diferenciou emoções e sentimentos, humor e afeto. “Essa diferenciação é importante quando falamos de transtornos mentais. As emoções impactam a saúde mental ao ponto de levar a pessoa a cometer suicídio”, alertou. Ele destacou que o comportamento suicida passa por fases: ideias de morte e suicídio, planos de como se matar e as providências pós-morte.
As experiências da infância, conforme salientou o médico, são importantes para predispor o desenvolvimento de depressão na vida adulta. Thiago Cézar citou as circunstâncias que sugerem alta intencionalidade suicida. Além disso, ele orientou sobre como agir e o que pode ser feito. “Serviço de apoio para adolescentes, identificação precoce, gestão e acompanhamento de pessoas que tenham pensamento ou comportamentos suicidas”, enumerou. Por fim, ele chamou a atenção sobre o espectro do comportamento suicida. “É muito frequente um quadro suicida ser acompanhado por sintomas de ansiedade”, informou o médico. O Centro de Saúde do TJGO desenvolveu cartilha, com dicas. (Texto: Arianne Lopes / Imagem: Gusthavo Crispim – Centro de Comunicação Social do TJGO)
